Categories: Kesehatan

Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya

Buah tomat ceri illustrator, gambar berasal dari pixabay.

Tomat ceri pertama kali dibudidayakan di Amerika Selatan&period; Jenis tomat ini memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan tomat biasa&period;&NewLine;Sehingga bentuknya menyerupai buah ceri&period; Meski begitu, nutrisi pada tomat ceri tidak jauh berbeda dengan tomat pada umumnya&period;&NewLine;Beberapa zat yang terkandung di dalam tomat ceri meliputi vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium, serta beragam jenis antioksidan seperti lutein, likopen, beta karoten, dan flavonoid&period;&NewLine;Berkat kandungannya tersebut, tidak heran ada banyak manfaat tomat ceri yang bisa diperoleh untuk kesehatan&period;&NewLine;Tomat ceri bermanfaat untuk menjaga tulang tetap kuat&period; Ini berkat adanya kandungan likopen yang bisa menurunkan risiko terjadinya pengeroposan tulang&period;&NewLine;